• Autore: Yves
  • Editore: Xenia
  • I dati pubblicati: 1995
  • ISBN: 9788872738016
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 571 pagine pages
  • Dimensione del file: 36MB
  • Posto:

Sinossi di L'arte di esistere. Il rilassamento attivo Yves:

"L'arte di esistere" offre un profondo insegnamento su come "vivere meglio ilpresente": educa ognuno di noi ad acquistare un migliore dominio della propriarealta eliminando le cause psicologiche di ansia, di incertezza e di stressche ci impediscono di godere pienamente della nostra esistenza. Cio sirealizza mediante i metodi di respirazione consapevole e di rilassamentoattivo elaborati dalla Sofrologia. Attraverso una serie di "sedute", i cuitesti sono stati integralmente trascritti affinche possano venire registrati eriascoltati piu volte, vengono proposti esercizi pratici che possono essereeseguiti in ogni momento della giornata e in diverse condizioni (standoseduti, in piedi o coricati). Traggono particolari benefici da queste tecnichedi rilassamento attivo coloro che devono affrontare una prova, come ipersonaggi dello spettacolo, gli sportivi che si accingono a una competizioneo i ragazzi in vista di un esame. Alcuni specifici esercizi sul "lasciare lapresa" sono risultati efficaci per favorire inoltre l'autocontrollonell'ambiente professionale dei manager. Ma in ciascuno di noi la praticaregolare di queste sedute favorisce una condizione di serenita e di calmaprofonda.

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Comentarios

Ines buy virginia slims online

Mi è piaciuto molto.Spero u continua il libro.

Gina

grande!!!!! bella storia :)

Aroldo

hallöchen, super das du den scaricare freigegeben hai :-) da mein internet relativo langsam ist und zwischendurch gern auch mal mittendrin aussteigt erleichtert es das lesen doch sehr und so kann ich die storia auch ohne unterbrechung genießen DANKE!!!L

Riccarda

Io sono un po \' nuovo a questo, ma ho davvero apprezzare in realtà è gratuito per il download di libri. Eccitati. Grazie... File cigi.php not found..

Udalrico

Pls pls pls aggiornamento di questo libro è davvero buono

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